卓球・バドミントン

卓球
卓球といえば温泉の娯楽施設というイメージですが、本格的な卓球となるとカーブを決めたりカットしたり、それが決まるととても楽しいスポーツです。球技の中でも球のスピードは世界一といわれ、反射神経や集中力だけでなく持久力もつきます。わたしが子供の頃は家族全員で卓球場に行ったものです。まったくラリーが出来なくてすぐに投げ出した私に対し、兄は本格的に卓球を習い始め、めきめきと上達していきました。卓球というスポーツは素振りからしっかり練習し、ラリーが続くようになるととても楽しいスポーツです。しっかり練習すれば上達も早いのですぐにあきらめずにがんばってみましょう。
費用は本格的に始めるのであれば卓球教室などで月謝が4,000円くらいからありますが、スクールによっては入会金や年会費が発生する場合があるので資料請求や見学会などでしっかり調べましょう。

バドミントン
他にも老若男女楽しめるスポーツといえばバドミントンがあります。地区センターや学校の体育館などで誰でも楽しめるスポーツです。ご家族やお友達とまずは遊び感覚で始めてみるのもいいでしょう。しかしレベルが上がってくると瞬発力やパワー、持久力も必要とされ、奥が深く激しいスポーツです。
地域のクラブやサークルとして活動していることが多く、費用はだいたい月謝で2,000円くらいからあります。子供のバドミントンクラブのボランティア活動をするうちに親も一緒に始めたという方も多いようです。